Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыква в сметанно - чесночном соусе 🎃
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lucia
#тыква #закуска #ужин #пикантнаязакуска #вкуснополезно
25-30 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
2 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
8 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыква очищенная 500 г
- Масла растительное 2 ст. л.
- Воды 20 г
- Для соуса:
- Сметана (15% жир) 180 г
- Чеснока 3 зуб.
- Соль или по вкусу 0,5 ч. л.
- Смесь свежемолотого перца по вкусу
- Паприка сладкая 0,5 ч. л.
- Небольшой пучок зелени (у меня петрушка+ укроп)
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Готовим соус: в сметану добавить соль, паприку, перец свежемолотый, чеснок (пропустить через пресс), зелень (мелко нарезать), перемешать. Соус готов.
2
Очищенную тыкву нарезать кубиками
3
Сковороду нагреть, добавить масло растительное, выложить тыкву и на сильном огне жарить минут 5, периодически помешивая
4
Затем к тыкве добавить соус, перемешать и тушить минуты две, периодически помешивая
5
И в конце приготовления добавить воду, перемешать, накрыть крышкой и тушить минуты 3-4. Приятного аппетита!😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921092
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
