avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рагу из тыквы в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рагу из тыквы в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Абрамова ✈️
#блюдаизтыквы #премиябыстровкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 500 г
  • Сметана 200 г
  • Лук 2 шт.
  • Морковь средняя
  • Перец
  • Специи, соус соевый

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Режем лук полукольцами и обжариваем на сковороде до прозрачности, добавляем перец.
2
Морковь режем кружочками, тыкву брусочками. Всё обжариваем.
3
Вливаем 1 ст.ложку соевого соуса и ложку гранатового соуса. Выпариваем на сильном огне.
4
Готовим соус: сметана, специи, зелень сушеная, 2 зуб. чеснока, выдавленного через чеснокодавилку.
5
Добавляем соус к рагу. Тушим 5 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями