avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыква тушёная в сметане
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тыква тушёная в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Белозерцева

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Очищенной тыквы 900 г
  • Сметаны 150-200 г
  • Растительного масло 2 ч. л.
  • Сливочного масла 30 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль, перец, специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Тыкву нарезать средними кубиками
2
На сковороду налить растительное масло и положить сливочное. Когда масло расплавится, положить тыкву и припустить с маслом, минут 5.
3
За это время приготовить сметану, добавить в неё соль, перец, специи (у меня для овощей), натёртый чеснок. Соус вылить в тыкву. Тыква готовится быстро, поэтому тушить минут 10, чтобы она не превратилась в кашу.
4
Подавать можно, как отдельное блюдо или как гарнир к мясу. Мне нравится в сочетании с гречкой, приготовленной с грибами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2