avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыква тушёная с грецкими орехами и изюмом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыква тушёная с грецкими орехами и изюмом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Aseeva
Этот рецепт очень прост и очень полезен

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 1
  • Воды 50 мл
  • Грецких 30 г
  • Изюма 20 г
  • Меда 4 ст. л.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Наливаем на дно мультиварки/кастрюли воду.
2
Нарезаем тыкву небольшими кусочками и выкладываем в ёмкость, добавляем мед.
3
Тушим 20 минут и добавляем к тыкве грецкие орехи (предварительно их поломать на маленькие части) и изюм.
4
Все перемешать и тушить ещё 20 минут. Тыква должна получится мягкой. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями