avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП Запеканка с яблоками
ПП Запеканка с яблоками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП Запеканка с яблоками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ksyusha Etingen
Готовка - 10 мин., Запекание - 60 мин.
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 5% 360 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Манная крупа 60 г
  • Молоко 2,5% 120 мл
  • Яблоки 3 шт.
  • Сахарозаменитель по вкусу
  • Ванилин по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Разделить белки от желтков.
2
В творог замешать желтки, сахарозаменитель (у меня Fit Parad), немного ванилина.
3
Белки взбить до крепких пиков.
4
Аккуратно замешать творожную смесь и взбитый белок.
5
Яблоки очистить, вырезать сердцевину и нарезать дольками. Форму смазать кокосовым маслом или использовать силиконовую. Разложить на дно формы яблоки, сверху залить творожной смесью.
6
Выпекать запеканку 50-60 мин при 180 гр.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями