avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блин с лавашем, сулугуни и помидорами черри
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Блин с лавашем, сулугуни и помидорами черри

Рецепт с фото пошаговый

Автор marso
#календарь Вкуснейший сытный быстрый и полезный завтрак из меню для похудения))
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
343
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваша тонкого 35 г
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Сулугуни 60 г
  • Помидорок черри 5
  • Растительного масла 1 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
В миску разбиваем яйцо, добавляем сметану и мелко нарезаем или надрываем лаваш. Перемешиваем хорошо и оставляем на 5-7 минут, чтобы лаваш размяк. Разогреваем сковороду с маслом. Выкладываем тесто, разравниваем.
2
Обжариваем с обеих сторон. Черри нарезаем тонкими дольками. Снимаем блин со сковороды, выкладываем помидоры, сверху натираем сыр. Приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 53
Подарите автору эмоцию!
19
7
11
16
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями