Соба с индейкой и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья ГраНатка
#изтогочтобыло
Ингредиенты
- гр гречневой собы 150-200
- груши индейки 300
- гр стручковой фасоли 100
- морковь 1
- чеснока 3 зубчика
- Заправка
- ст л соевого соуса 2-3
- ст л кунжутного (оливкового) масла 1-2
- по вкусу острый 🌶перец
- Кунжут
- Зелёный лук
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Филе нарезать тонкими полосками. Смешать соевый соус с маслом, добавить измельчённый чеснок и перец. Замариновать в этом индейку минут на 20.
Обжарить мясо на сильном огне минут 5, добавить нарезанную соломкой морковь и фасоль, обжариваем до готовности- на это уйдёт минут 7.
Отварить собу, слить воду и соединить все. Перемешать. Выкладываем на тарелку, посыпаем кунжутом и зелёным луком.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5462
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!