1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Соба с индейкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Чикалова
Дала волю фантазии с азиатской коробкой полученной за марафон #7чудесоткукпад
4 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
19 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Соба 1/2 упак.
- Тереяки соус 6 ст. л.
- Соевый соус 6 ст. л.
- Болгарский перец (небольшой) 1
- Лук (небольшой) 1 шт.
- Индейки 300 г
- Кунжут для украшения
- Соль, специи по вкусу
- Морковь 1 шт.
- Чеснока 3 зуб.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Мясо нарезать на полосочки и замариновать на 15 мин. в половине соусов (терияки и соевого).
2
Тем временем подготовить овощи: лук нарезать полукольцами, морковь натереть по-корейски или нарезать полосочками, перец нарезать соломкой, выдавить чеснок.
3
На сильном огне обжарить лук 2 мин, затем добавить морковь жарить еще 2 мин, затем мясо и после перец. Все обжаривать по 2 мин. Доведя до готовности переложить ингредиенты в тарелку.
4
Гречневую лапшу приготовить указанным на упаковке способом, затем промыть, обсушить и обжарить 5 мин, до эластичности. Добавить оставшийся соус и овощи с мясом. Обжарить до готовности.
5
Подавать присыпав кунжутом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871527
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
