avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лапша Соба с индейкой и овощами
Лапша Соба с индейкой и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лапша Соба с индейкой и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоры маленькие 6 шт.
  • Перец овощной 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Кунжут 5 г
  • Мясо индейки 300 г
  • Лапша 70 г
  • Соба - гречневая)
  • Лук порей 1 шт.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
🔸на 100 грамм - 67.89 ккал🔸Б/Ж/У - 6.44/1.63/7.15🔸 Приготовление: Овощи нарезать и обжарить с филе индейки на масле. Отварить лапшу и смешать с овощами, заправить соевым соусом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями