ПП пицца на пшеничной лепешке или лаваше 🍕
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nikolay Zherebtsov
Наивкуснейшая пицца для тех, кто следит за питанием или у кого есть ограничения по...
45 мин.
4 порции
Ингредиенты
Для основы и начинки
Тонкие пшеничные лепёшки или лаваш
куриного филе 200 грамм
Половина авокадо
Томат
твёрдого лёгкого сыра (15-25%) 100 грамм
яйцо 1
Рикотта или другой творожный не жирный сыр
оливкового масла 1 ч. ложка
Соль
Перец
Любимые травы и специи
Базилик или другая зелень
Для соуса
сливочного масла 20 грамм
Половина ст. ложки муки
молока 100 мл
Паприка
Сушеный базилик
Соль
Перец
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Для начала запекаем в духовке куриное филе. Для этого маринуем его в любимых специях, соли, перце и оливковом масле и отправляем в духовку при 200 градусах на 20 минут.
Так же можно пожарить курицу на гриле.
Я всегда для курицы использую орегано и паприку (желательно копченую).
Если запекать лень, то можно просто отварить в подсоленной воде.
2
Пока курица запекается готовим белый соус.
На небольшом огне в сотейнике растапливаем кусочек сливочного масла и смешиваем его с мукой. Далее порциями вливаем молоко постоянно помешивая, пока соус не загустеет. Добавляем соль, свежемолотый перец, немного паприки и сушеного базилика. Убираем с плиты.
3
Подготавливаем все ингредиенты, чтобы удобнее было собирать пиццу:
- сыр натираем на мелкой тёрке;
- авокадо и помидоры режем на тонкие слайсы;
- яйцо взбиваем с небольшим количеством сыра, который мы только что натерли;
- готовую курицу режем на небольшие кусочки.
4
Далее на противень укрытый пергаментом кладём одну лепешку. Смазываем ее яйцом с сыром и накрываем второй.
5
Намазываем соус на наше «тесто».
6
Распределяем куриное филе поверх соуса.
7
Половину сыра посыпаем на курицу.
8
Укладываем слой авокадо.
9
Далее слой томатов и зелени. В идеале это должен быть базилик, но у меня была только петрушка :)
Томаты выложены только на половину пиццы, т.к. мне их нельзя.
10
Посыпаем сверху все отдавшимся сыром.
11
Последним шагом выкладываем хаотично на пиццу рикотту кусочками.
12
Наконец отправляем пиццу в духовку на максимальную температуру на 15 минут.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.841785
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!