avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктовый салат "Манго и личи"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктовый салат "Манго и личи"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дея Рахманова
Манго-личи и виноград-груша, апельсин - мёд, йогурт с клубничкой дополняют нежный...
30 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
20 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Желтого спелого манго 0,5 шт.
  • Личи свежего без скорлупы 4 шт.
  • Апельсина 3 дол.
  • Мягкой груши без кожуры 0,5
  • Разного цвета винограда,без косточек 2-3 шт.
  • Цветочного меда 2-3 ч. л.
  • Йогурта с клубникой 100 г
  • Миндаль нарезанный тонко, кедровые орешки для украшения

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Нарезать кубиками манго, очистив от кожуры.
2
Добавить виноград, личи нарезанный помолам, очищенный от косточек.
3
Так же кубиками добавить, без кожуры грушу, заправив мёдом, размешать поливая йогуртом и присыпая орешками)) Приятного аппетита, хорошего настроения в осенний денёк!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями