Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Dakhova
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Киноа 1 стак.
- Томаты черри 10 шт.
- Огурец 3 шт.
- Консервированная кукуруза 4 ст. л.
- Оливки 15 шт.
- Петрушка, 1 небольшой 1 пуч.
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Бальзамический крем-соус 1 ст. л.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Отварить киноа, остудить.
2
Добавить томаты черри, нарезанные на половинки.
3
Добавить огурцы, нарезанные произвольно.
4
Добавить кукурузу.
5
Добавить оливки, нарезанные на половинки.
6
Добавить мелко нарезанную петрушку.
7
Заправить столовой ложкой оливкового масла и столовой ложкой бальзамического крема-соуса.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82084
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
