avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырный омлет в микроволновке
Сырный омлет в микроволновке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Сырный омлет в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настя Филиппова
Вкусный, воздушный и очень сытный.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории1235 arrow
icon
0 %
Белки
86 г
arrow
icon
0 %
Жиры
93 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
457 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Молока 1 стак.
  • Сыра 100 г
  • Зелень по вкусу
  • Чеснока 1 зуб.

Шаги приготовления

1
Яйца разбить в миску, добавить молоко, зелень нарубленную, сыр натёртый на крупной тёрке. Перемешать венчиком.
2
Чеснок натереть на мелкой тёрке. Добавить к общей массе. Перемешать.
3
Взять жаропрочную тарелку. Смазать маслом. Вылить омлетную смесь.
4
Готовить в духовке при средней мощности 10-12 минут. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3