avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кремовая пасочка без муки
Кремовая пасочка без муки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кремовая пасочка без муки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина2018 👩‍🍳
#безглютена #безлактозы

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кешью замоченного на ночь 100 г
  • Зеленой гречки замоченной на ночь 100 г
  • Сок половины лимона
  • Кокосовых сливок 1/2 стак.
  • Кокосового молока (может не пригодится) 4 ст. л.
  • Изюма 50 г
  • Чернослива 3 шт.
  • Финика 4 шт.
  • Темного шоколада (не меньше 72%) 25 г

Шаги приготовления

1
Слейте и промойте замоченные гречку и кешью. Промытые чернослив и финики тоже сюда. Поместить в блендер с кокосовыми сливками, лимонным соком и ванильным сахаром. Взбить до гладкой текстуры. Можно добавить немного молока при необходимости.
2
Нарежьте шоколад и добавьте в смесь.
3
Выложить массу в чашу или маленькую миску, предварительно застелив её пищевой пленкой, прижать смесь чтобы плотно сидела.
4
Накрыть пленкой и в холод на 5 часов. Я оставляла на ночь.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями