Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Манник с кокосовой мукой в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Валерьевна
Долго искала куда применить кокосовую муку, но так чтобы была незаметной. Здесь она...
1 час 15 мин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории321 
0 %
9 г
0 %
11 г
0 %
49 г
0 %
26 г
0 %
4 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира (200 мл.) 1 стак.
- Манки 1 стак.
- Сахара 3/4 стак.
- Кокосовой муки 4 ст. л.
- Яйца 2
- Без горки соды 1 ч. л.
- Мака или кокосовой стружки для начинки 20-40 г
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Смешать кефир и манку, оставить на 10 минут набухать.
2
Добавить яйца, сахар и остальные ингредиенты. Кокосовой мукой регулируем густоту. Может понадобиться чуть меньше или чуть больше. Тесто должно получиться как густая сметана.
3
Застелить квадратом из фольги чашу мультиварки и прижать полотенцем. Фольга примет форму чаши и достать будет очень легко.
4
Выпекать 45 минут, затем достать за уголки фольги. Важно не открывать крышку мультиварки в первые 45 минут. Снять фольгу и перевернуть. Печь ещё 15 минут до окончания программы.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841801
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
