
ПП Кукурузный тыквенно-банановый манник
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина 🌻
Очень удачный рецепт из простых ингредиентов 🥰 Сочный, мягкий и слегка рассыпчатый...
Ингредиенты
- кукурузная крупа 1 ст. (~200 гр)
- кокосовое масло 15 гр
- соли Щепотка
- тыква (уже очищенная) 150 гр
- банан 2 шт. (200 гр)
- яйцо 2 шт.
Шаги приготовления
69
человек планируют готовить
1
Крупу промываем и заливаем кипятком запариваться (0,5 см над уровнем кукурузы, на 1 час), подсаливаем и добавляем кокосовое масло.
2
Тыкву и бананы моем, очищаем и трем на крупной тёрке. Перемешиваем. Лишнюю жидкость сливаем.
3
Яйца взбиваем до гладкой, пышной пены (~ 5 мин). Аккуратно лопаткой примешиваем в тесто.
4
Перекладываем в силиконовую форму нужных размеров. Ставим в разогретую до 180°С духовку на 1 час. Даём полностью остыть.
5
Нарезаем на нужные порции и наслаждаемся! Приятного аппетита 🤗



4.821963
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 3
)
)
)