avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жаренный лосось / семга на подушке из шпината и брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жаренный лосось / семга на подушке из шпината и брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
15 мин
3 порции

Ингредиенты

  • Семга филе 3 шт
  • Брокколи 500 гр
  • Шпинат 200 гр
  • Базилик свежий 15 гр
  • Масло для жарки
  • Соль и перец по вкусу
  • Сливки 30-40 мл (опционно)

Шаги приготовления

1
Капусту измельчите короткими нажимами блендера до «рисинок». Выложите на разогретое масло и добавьте нарубленный базилик.
2
Добавьте листья шпината и обжарьте до готовности овощей. Добавьте специи и сливки.
3
Рыбку приправьте и обжарьте с обеих сторон до готовности. Выложите рыбку на овощи.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями