Курица с овощами в рукаве в духовке

Name: Курица с овощами в рукаве в духовке
Yield: 2
Ingredients: Курица (или любые ее части); Картошка; Баклажаны; Морковь; Чеснок; Репчатый лук; Болгарский перец; Соевый соус; Устричный соус; Майонез; Соль, специи по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Юрчук (Рудь)

#август Курица с овощами в рукаве в духовке — удобный и простой рецепт, когда мясо (в...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

121

0 %

Белки

9 г

*0 %

Жиры6 г

0 %

Углеводы

11 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

36 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Курица (или любые ее части) 800 г
Картошка 500 г
Баклажаны 200 г
Морковь 1 шт.
Чеснок 2 зуб.
Репчатый лук 1 шт.
Болгарский перец 1 шт.
Соевый соус 1 ст. л.
Устричный соус 1/2 ст. л.
Майонез 2 ст. л.
Соль, специи по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Курицу разделить на порционные куски. В миске смешать соевый соус, устричный соус, соль и приправу (у меня для курицы). Все перемешать и выложить курицу. Поставить мариноваться на 2-3 часа. Картофель, перец, баклажаны, чеснок и морковь нарезать на крупные куски. Лук крупным кубиком. Посолить и добавить майонез. Перемешать.

Возьмите рукав для запекания и сложите в него маринованную курицу, подготовленные овощи. Завяжите край рукава или закрепите клипсами, выложите на противень. Сделайте в рукаве несколько отверстий зубочисткой для выхода пара. Поставьте его в предварительно разогретую до t180*С духовку на 40-60 минут. Время будет зависеть от мощности духовки и от размера курицы и порезанных овощей. Чем крупнее курица и нарезка овощей, тем больше времени нужно для их приготовления.

Готовую курицу и овощи достаньте из духовки. Осторожно вскройте рукав для запекания, выложите готовое блюдо на порционные тарелки. Подавайте курицу с овощами горячими, можете к ним предложить салат из свежих овощей или домашние соленья. Готовьте с любовью и приятного аппетита!!!

...