Завтрак Обед

🍗 Куриные бёдра с овощами, запечённые в духовке в рукаве

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

🍗 Куриные бёдра с овощами, запечённые в духовке в рукаве

Name: 🍗 Куриные бёдра с овощами, запечённые в духовке в рукаве
Yield: 2
Ingredients: Кабачков; Морковь; Бёдра куриные; Картофель; Соль; Специи для курицы от cookpad; Кориандр молотый, тмин; Паприка молотая; Полуострый перец; Куркума; Соль; Зелень укропа замороженного; Майонез провансаль; Чеснока; Лук репчатый+(перья зелёные); Черный молотый перец; Рукав для запекания

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шамак

#подарокалександру #8марта #мужскаяеда #вдуховке #7чудесотCookpad #быстро #жарь #вкусно...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

11 г

*0 %

Жиры9 г

0 %

Углеводы

13 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

45 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Кабачков 300 г
Морковь
Бёдра куриные
Картофель 400 г
Соль
Специи для курицы от cookpad
Кориандр молотый, тмин
Паприка молотая
Полуострый перец
Куркума 1 ч. л.
Соль
Зелень укропа замороженного
Майонез провансаль 2 ст. л.
Чеснока 3 зуб.
Лук репчатый+(перья зелёные) 2 шт.
Черный молотый перец
Рукав для запекания 1 шт.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Овощи моем, чистим, нарезаем всё по отдельности. Морковь нарезаем кружочками, лук и чеснок мелко нарезаем, картофель и кабачки кусочками.

Куриные бедра моем, даём воде стечь, выкладываем в глубокую миску, солим, добавляем специи и приправы, майонез, нарезанные овощи, всё перемешиваем и оставляем на минут 10-15. Берём пакет для запекания и закладываем всю массу из мяса и овощей туда, с обеих сторон завязываем пакет для запекания и ставим в нагретую духовку при температуре 180* на 60 минут.

Достаем из духовки, выкладываем на тарелку, посыпаем укропом и поливаем кетчупом для мяса Вкусно, быстро, сытно Всем приятного аппетита.

...