avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фасоль с овощами в томатном соусе
Фасоль с овощами в томатном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фасоль с овощами в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Матыжонек
Сытно и без мяса. Фасоль - отличный источник белка. #рагу #фасоль
1 ч

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говяжьего бульона 1 л
  • Отваренной фасоли 300 г
  • Консервированных помидоров в своем соке 250 г
  • Цукини 200 г
  • Черных маслин 100 г
  • Морковь 1
  • Соль, лавровый лист, перец, чеснок, молотый пажитник

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отварить фасоль без соли.
2
В кипящий бульон добавить консервированные помидоры, нарезанные морковь и цукини.
3
Когда овощи станут мягкими добавить специи, маслины и фасоль. Протушить пару минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями