Фасоль в томатном соусе с кальмаром и креветками

Фасоль в томатном соусе с кальмаром и креветками

Name: Фасоль в томатном соусе с кальмаром и креветками
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 2 порции
Ingredients: Креветки и кольца кальмара разморозить /всего вместе; помидоры; чеснока; красной луковицы или обычной; оливкового масла (я беру кокосовое); Специи, соль; Фасоль (замочить на ночь)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Гуревич ✈

#обед #пп #ппрецепты #гуревичольга #морепродукты #фасоль #веусноипросто

20 минут

2 порции

Ингредиенты

Креветки и кольца кальмара разморозить /всего вместе 200 грамм
помидоры 300 грамм
чеснока Пару зубчиков
красной луковицы или обычной Половинка
оливкового масла (я беру кокосовое) Ложка
Специи, соль по вкусу
Фасоль (замочить на ночь) 60 грамм

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Отмоченную фасоль отвариваем.

На сковороде обжариваем мелко порезанный лук, добавляем томат 🍅. Затем туда же фасоль. Тушим минут 5.

Пока тушатся помидор с фасолью. На другой сковороде в масло добавляем крупно порезанный чеснок, обжариваем пару минут-вытаскиваем. Кидаем обжарить быстро почищенный и просушенные (бумажным полотенцем, креветки 🍤).

К помидору добавляем обжаренные креветки и кольца кальмара. Солим, добавляем специи. Очень быстро все перемешиваем, пара минут и готово. Дольше не держите, кальмар не будет мягким!