avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из сельди с потрясающим балансом вкуса
Салат из сельди с потрясающим балансом вкуса
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат из сельди с потрясающим балансом вкуса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория 🏃‍♂️
Просто, быстро и очень вкусно!!! Дальше расписывать не буду, это бессмысленно, когда на...
20 минут
4 порции
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе 1 сельди слабосолёной
  • Средняя красная луковица 1
  • Большая вареная картошка 1
  • Свежего или заморож. горошка(можно взять консерв.) 150 г
  • Фасоли стручковой (свежей или заморозка) 150 г
  • Зерен граната 1 горст.
  • Для маринада лука:
  • Сахара 2 ч. л.
  • Уксуса 1 ч. л.
  • Кипятка немного
  • Для салатной заливки:
  • Раст. масла какое любите 2-3 ст. л.
  • Готовой острой горчицы 1 ч. л.
  • Мёда 1 ч. л.
  • Добавить маринад от лука по вкусу

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
Картофель отварить или запечь любым удобным способом и порезать не мелким кубиком. Филе селедки нарезать тоже не мелко, см 3 шириной.
2
Лук порезать перьями, всыпать сахар и влить уксус, помять лук руками в маринаде и плеснуть немного кипятка, чтобы лук обмяк. Оставить минут на 10. Затем отцедить.
3
Зеленый горошек и спаржевую фасоль бланшировать в кипящей воде минут 5, чтобы сохранялась небольшая хрусткость у фасоли. Все сложить в подходящую миску и перемешать. Выложить на блюдо, сверху высыпать горсть гранатовых зерен и залить заправкой.
4
Очень советую не пропускать пункт с гранатовыми зернами, с ними гораздо вкуснее.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5