avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Баклажаны в микроволновке под сырной корочкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Баклажаны в микроволновке под сырной корочкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
Всегда выручает этот рецепт в любой ситуации и вариации. #премиясалаты
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 3 шт.
  • Помидор средний 2 шт.
  • Зубчики чеснока 2 шт.
  • Соль
  • Оливковое масло 5 ст. л.
  • Кинзы 1 вет.
  • Сыр сулугуни 50 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Овощи вымыть. Обрезать края у баклажан и продольно порезать на крупные дольки. Также порезать и помидоры. На дно формы для микроволновки сначала положить дольки баклажан посолить, затем дольки помидор и чеснока, посолить.
2
Сверху полить маслом. Положить зелень любую по вкусу (у меня кинза) для аромата. Поставить в микроволновку на максимальной мощности на 20 минут (до мягкости баклажан).
3
Затем зелень убрать, посыпать сверху натертым сыром. Опять поставить в микроволновку на 0,5-1,0 минуту. Можно употреблять и в горячем и в холодном виде как отдельное блюдо или в качестве горячего салата.😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
7
8
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями