Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Отбивные из куриной груди
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Юрчук (Рудь)
#домавкусно #еда #вкусно #домашняякухня #готовимдома #ужин Отбивные из куриной грудки...
40 минут
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории222 👆
0 %
Белки27 г👆
0 %
Жиры10 г👆
0 %
Углеводы8 г👆
0 %
Сахар1 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин146 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Куриное филе 500 г
- Яйцо куриное 4 шт.
- Мука 6-7 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец ч/м по вкусу
- Растительное масло 5 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать на порционные куски. Филе отбить кухонным молотком. Посолить и поперчить.
2
В одну миску насыпать муку, в другую вбить яйца. Яйца хорошо перемешать вилочкой.
3
Обвалять отбивную в муке. Затем в яйце. Затем опять в муке и еще раз в яйце.
4
Разогреть сковороду. Налить растительное масло. Выложить мясо в горячее масло. Жарить отбивные из куриной грудки на среднем огне по 3-4 минуты с двух сторон.
5
Подавать отбивные из куриной грудки с любимым гарниром или овощами. Готовьте и кормите своих близких вкусно и сытно!!!
6
Если вам понравился рецепт, буду очень рада если оставите фотоотзыв. Спасибо большое. 💓
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851728
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
6
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
