avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в соусе из голубого сыра
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в соусе из голубого сыра

Рецепт с фото пошаговый

Автор Георгий
Быстро, просто и вкусно.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
177
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 кг
  • Сливки 10% 500 мл
  • Лук 100 г
  • Томаты 100 г
  • Голубой» сыр 100 г
  • Тв. сыр 100 г
  • Шпинат 70 г
  • Петрушка по вкусу
  • Соль и специи по вкусу
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

1
Лук и томаты нарезать мелким кубиком, курочку – порционными кусками (как на гуляш). «Голубой» сыр можно размять руками, а тв.сыр нужно натереть на мелкой тёрке. Важно взять именно «голубой» и тв.сыры – они ярких вкуса и аромата. Обжариваем мясо до образования корочки на растительном масле на интенсивном огне.
2
Убираем мясо и обжариваем лук до прозрачности. Добавляем томаты и шпинат, тушим томаты до получения пюре, а шпинат – до усадки. Нужны также молотые душистый и белый (его нет – берём чёрный) перцы. Залить сливки и сразу добавляем сыры. Размешиваем и тушим на среднем огне 5-7 минут. Добавляем курицу и тушим ещё 5 минут на малом огне.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями