avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Теплый салат с курицей и фасолью
Теплый салат с курицей и фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Теплый салат с курицей и фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся Ревус ✈
Быстрый и вкусный салатик. Учитывая высокое содержание белка, салат сытный. Советую вам...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 шт.
  • Фасоль консервированная белая 1/2 бан.
  • Кукуруза консервированная 1/2 бан.
  • Соль - по вкусу
  • Укроп 1 пуч.
  • Петрушка 1 пуч.
  • Оливковое масло 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
Отварите куриное филе в подсоленной воде. Можно сделать заранее.
2
Нарежьте филе пластинками, чуть обжарьте на сковородке, добавьте фасоль и кукурузу, прогрейте на сковородке несколько минут.
3
Выложите в салатник прогретые ингредиенты, добавьте соль, рубленную зелень и оливковое масло. Перемешайте и сразу подавайте на стол.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями