Тыквенные вафли в полезном исполнении
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
Как же вкусно на завтрак вкушать обалденно ароматные, тыквенные ? вафли. И что я всегда...
Ингредиенты
- Тыква сырая 600 гр.
- Яйца - 2 штуки;
- Молоко или кефир 150 мл;
- Овсянка молотая 1 стакан;
- Цельнозерновой мука - 1 стакан
- Разрыхлитель 1/2 ч.л.
- Подсластитель -мёд или сироп топинамбура
Шаги приготовления
60
человек планируют готовить
1
Прежде всего нужно приготовить тыквенное пюре. Для этого тыкву чистим от кожуры, режем небольшими кусочками. Теперь нужно их размягчить, это можно сделать разными способами: поместить на 20 минут в разогретую духовку или мультиварку, в крайнем случае протушить на плите в небольшом количестве воды.
2
Размягченную тыкву блендером превратим в пюре.
3
Взбиваем яйца добавляем подсластитель, тыквенное пюре, затем молоко, хорошенько размешиваем.
4
Теперь просеиваем муку с разрыхлителем и равномерно распределяем ее по тесту при помощи венчика. Тесто должно быть гуще, чем на блинчики.
5
Разогреваем хорошо вафельницу, выливаем ложкой тесто. Я делала в мультипекаре, жарила примерно 8 мин.
6
Полезно и вкусно — еще один рецепт в копилку «Рецептов здорового питания»
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921124
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!