Рулетики из лаваша с куриным филе и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксюша Фоминых
около 140ккал/100гр 500 г куриного филе, 1 луковица, 1 стручок сладкого перца, пучок...
Ингредиенты
куриного филе 500 г
луковица 1
стручок сладкого перца 1
пучок укропа, по 1 свежему и соленому огурцу
йогурта 150 г
творога 100 гр
пучка салатных листьев 2
тонкого лаваша 2 листа
соль
перец
чеснок
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Куриное филе вымыть, залить горячей водой, посолить и варить 20 мин.
2
Достать из бульона и дать остыть.
3
Все овощи нарезать маленькими кубиками, укроп измельчить.
4
Листья салата вымыть и обсушить.
5
Листья лаваша намазать творогом(творог+50мл йогурта+укроп+чеснок), разложить на них листья салата.
6
Сверху тонким слоем намазать начинку и осторожно свернуть листы рулетом.
7
Завернуть в фольгу и положить на 1 ч. в холодильник.
8
Перед подачей рулет нарезать ломтиками.
4.99548
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!