avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бедра в аэрогриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бедра в аэрогриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Юрчук (Рудь)
premium
#ужин #готовимдома #домашняякухня #аэрогриль Куриные бедра в аэрогриле получаются на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
196
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бедра 1 кг
  • Майонез 4 ст. л.
  • Кетчуп 4 ст. л.
  • Приправа для курицы 2 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Чеснок сухой 1 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Бедра промойте и тщательно обсушите бумажными салфетками или полотенцем — это важно для образования хрустящей кожицы.
2
В миске соедините майонез, кетчуп, соль, приправу для курицы и чеснок. Перемешайте.
3
Выложите бедра в миску и залейте маринадом. Перемешайте, накройте и поставьте в холодильник на 1-2 часа. Я поставила на ночь.
4
Достаньте бедра из холодильника за 15 минут до готовки. Чашу аэрогриля застелите бумагой для выпечки.
5
Выложите бедра. Выставьте программу для курицы. У меня t 190*С 30 минут. Через 15 минут переверните бедра.
6
Затем уменьшите t 170*C и еще допекайте 10-15 минут. Проверьте готовность, проткнув бедра в толстых местах ножом. Если сок прозрачный, бедра готовы.
7
Подавайте с любимым гарниром. Готовьте и кормите своих близких вкусно и сытно!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1