1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Холодник с кефиром и свёклой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алла Сабурова
Мой любимый летний рецепт. Но лето скоро и пора скидывать набранные за зиму лишние кило:)
Ингредиенты
- Кефир 1% полтора стакана
- небольшой огурчик 1
- вареная свёкла 1
- Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук)
- Соль по вкусу
- Вареные яйца по вкусу
Шаги приготовления
48
человек планируют готовить
1
Трем на крупной терке огурчик и свеклу, режем выбранную зелень (у меня укроп), заливаем кефиром, подсаливаем по вкусу
2
Яйца варим и добавляем прямо в наш холодный суп
3
Из указанного получаются 2 большие порции, если по одному ваерному яйцу на каждую порцию, то калорийность блюда не превышает 230 ккал за одну порцию этого сытного блюда.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921157
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
