avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с дальневосточными гребешками #чемпионатмира #россия
Салат с дальневосточными гребешками #чемпионатмира #россия
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с дальневосточными гребешками #чемпионатмира #россия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Процкая
На первый взгляд сочетание гребешков, артишоков и грейпфрута кажется весьма странным,...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупных гребешков 6
  • Салатные 1 лист.
  • Помидор 1
  • Грейпфрута 4 дол.
  • Консервированных артишоков 1 бан.
  • Соус цезарь
  • Авокадо 1/2

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Салат нарвать руками и заправить соусом. У меня был готовый с сайта iHerb, но лучше, конечно, сделать самим.
2
Артишоки припустить в небольшом количестве сливочного масла
3
Гребешки посолить, поперчить и обжарить на смеси сливочного и оливкового масел буквально по минуте с каждой стороны до легкого колера. (На фото видно)
4
Помидоры и авокадо нарезать произвольно, добавить к салату
5
Выложить теплые гребешки и артишоки
6
Сверху художественно накидать грейпфрут. Его надо очистить от всех пленочек.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями