3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Солнечная запеканка с творогом и яблоками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalya Mamayeva 🏃♂️
Ингредиенты
- Яйца 2 шт
- Творог 1% 170 г
- Яблоко 90 г
- Мука кукурузная 40 г
- Молоко сухое обезжиренное 1 ст.л.
- Подсластитель по вкусу
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Яйца взбить (если не лень, то белки отдельно). Я готовила с утра - блендером шуметь не хотела, поэтому просто перемешала венчиком.
2
Яблоки натереть без кожуры или взять яблочное пюре.
3
Сухое молоко можно не добавлять, но с ним вкуснее.
4
Все перемешать. Вылить в одну небольшую форму или пару маленьких. Края формы смазать и присыпать мукой.
5
Выпекать в микроволновке 5 минут. Можно и в духовке - тогда как обычную запеканку.
6
КБЖУ на 100 г = 128.77/11.99/3.45/11.72
7
Https://www.instagram.com/mycleverway/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99528
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
)
)
)
)
)
