avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яблочные сырники #пп
Яблочные сырники #пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яблочные сырники #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина
Очень вкусный и полезный вариант завтрака, без сахара!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога (5%) 300 г
  • Яблоко 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Какао (натуральное) 2 ч. л.
  • Овсяной муки 1 стак.
  • Разрыхлитель 1 ч. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Яблоко очистить от семян и кожицы. Натереть на крупной тёрке.
2
Смешать творог, яблоко, какао, яйцо, разрыхлитель и просеянную муку. Перемешать все до однородной массы.
3
Затем сформировать сырники, обвалять в овсяной муке и обжарить на небольшом количестве масла (на среднем огне).
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями