avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🌮"ГИРО" на тарелке и в лаваше
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🌮"ГИРО" на тарелке и в лаваше

Рецепт с фото пошаговый

Автор kucheravay_1
🍟ГИРО отличается от шаурмы только картофелем. Его можно завернуть в лаваш🥙 или...
2 порции.
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пол куриной грудки
  • Картошка 3 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Лист салата 4 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Подсолнечное масло
  • Соль по вкусу
  • Паприка по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу
  • Специи по вкусу
  • Тонкий лаваш 1 упак.
  • Соус:
  • Сметана 3 ст. л.
  • Майонез 1 ст. л.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Горчица 0,2 ч. л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соли 1 щеп.
  • Черного перца 1 щеп.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
✔️Нарезать кубиками или полосочками куриную грудку. ✅Разогреваем на сковороде 1,5 ст.л масло и после добавляем грудку. ✅Как грудка пустит сок добавляем паприку, соль, черный перец, ваши любимые специи и готовим до румянца. ✅После готовности выкладываем на бумажное полотенце, чтобы лишнее масло впиталось.
2
✅Картофель нарезать соломкой и дополнительно измельчить чеснок. ✅Разогреваем на сковороде 1.5 ст.л масло после обжариваем до румяна чеснок и добавляем картофель. ✅Через 5 минут посыпаем специи и соль.  ✅Готовим до готовности около 15 минут, затем выкладываем на бумажное полотенце.
3
✔️Мелко нарезать овощи, можно добавить пекинскую капусту. ✔️Готовим соус. Для соуса необходимо смешать все ингредиенты, специи и соль по вкусу.
4
🥙ГИРО в лаваше. Расстилаем лаваш, у меня он квадратной формы. Смазываем соусом ту часть, где будут все ингредиенты, соуса 1-2 ч.л.. Затем выкладываем ингредиенты, количество каждого зависит от ваших предпочтений (например, любите мясо положите больше мяса). У меня практически все одинаково. 5-7 кусочков мяса, 30-50 гр. картошки, 30-50 гр. огурца, 20-40 гр. помидора. И сверху ч.л соуса. Закрутить и обжарить на сухой сковороде с двух сторон до хрустящей корочки.
5
⚠️Только не передержите, на медленном огне все в кашу превратиться, на большом подгорит.
6
🍛ГИРО на тарелке. Подавать гораздо проще. На тарелочку укладываем несколько листьев салата и сверху выкладываем картофель, мясо, овощи. Все красиво укладываем. Подать соус можно пару ложек на тарелочку рядом с мясом либо отдельно или на хлеб намазать. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🥗.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2