avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капустная запеканка
Капустная запеканка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капустная запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Дюкова
Подходит на обед по системе Минус 60

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты 1/4 кочана
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Творога 200 г
  • Яйца 4
  • Сыра 100 г
  • Молока 50 мл
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Капусту шинкуем соломкой. Подсаливаем и хорошо жамкаем руками.
2
Морковь трем на мелкой терке. Лук мелко режем. Отправляем к капусте. Перемешиваем. Добавляем творог, яйца, молоко. Перемешиваем и выкладываем в форму смазанную 1 чайной ложкой растительного масла. Сверху засыпаем тертым сыром, накрываем фольгой и запекаем 40 минут при 180°. Затем фольгу снимаем и даем подрумяниться минут 10. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями