avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с овощами и беконом
Омлет с овощами и беконом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с овощами и беконом

Рецепт с фото пошаговый

Автор irina lysova
#люблю
15 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Небольшой кабачок 1
  • Помидора 1-2
  • Зелень петрушки, укропа
  • Соль по вкусу
  • Бекон 50 г
  • Растительное масло для жарки
  • Чеснока 1-2 зуб.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарезать небольшими кубиками (или соломкой) кабачок, жарить в растительном масле.
2
Помидоры нарезать тоненькими дольками, добавить к кабачку.
3
Бекон нарезать тонкими полосочками, добавить к овощам. Жарить до прозрачности.
4
Чеснок раздавить, нарезать мелко, добавить в сковороду.
5
Яйца смешать с зеленью, посолить. Залить яичной смесью овощи, накрыть крышкой. Когда нижняя сторона поджарится, аккуратно перевернуть и поджарить с открытой крышкой другую сторону (это быстрее) до румяности.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями