avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлычки из куриного филе в домашних условиях
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Шашлычки из куриного филе в домашних условиях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
25 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кур. филе 500 г
  • Специи, соль, перец, размарин сушеный
  • Масло растительное 100 мл
  • Лимон, цедра и сок 1 шт.
  • Овощи на гарнир, ваше предпочтение

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Филе режим кусочками,и маринуем нашими специями, цедра и сок лимона сюда же. Добавить немного раст-го масла. Хорошо перемешать.
2
Даём мясу настояться,1-2 ч. можно замариновать с вечера.
3
Далее филе нанизываем на деревянные шпажки.
4
Обжаривать в хорошо разогретом масле до золотистого цвета.
5
Овощи можно потушить либо пожарить на сковороде гриль.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2