avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в духовке в горчично-соевом маринаде
Курица в духовке в горчично-соевом маринаде
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курица в духовке в горчично-соевом маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Ракушина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры20 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для маринада
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Горчица 150 г
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Майонез - смягчает остроту горчицы 1 ст. л.
  • Чеснок, соль, специи по вкусу
  • Курица:
  • Любые части)) у меня было 2 бедра, 2 голени, 4 крылышка

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать с курицей, все тщательно перемешать
2
Отправить курицу мариноваться на час в холодильник, желательно под прессом, но не обязательно.
3
Запекать в разогретой до 200° духовке до готовности, не забывая иногда переворачивать и поливать соком, который образовался в процессе запекания.
4
Всем приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2