avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый ужин или тёплый салат
Быстрый ужин или тёплый салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый ужин или тёплый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна *****
Всегда остаются невостребованные продукты.Я решила из них сделать ужин.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварная куриная грудка 1
  • Отварного картофеля 6-8 шт.
  • Отварные овощи
  • Консервированных шампиньонов 80 г
  • Зелёный лук,укроп
  • Сливочное или раст. масло
  • Соль,перец

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
На разогретую сковороду с маслом выложить нарезанный на дольки картофель и обжарить до золотистой корочки.
2
Куриное мясо отделить от косточки и расщипать на волокна.Овощи порезать на квадратики,шапминьоны нарезать дольками.Добавить все ингредиенты в сковороду с картофелем,посолить,поперчить и как следует перемешать.В последнюю очередь добавить зелень.Приятного аппетита!
3
Если будите делать салат,то заправьте майонезом или сметаной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями