avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяное печенье с бананом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяное печенье с бананом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
Сложно придумать более простой и безопасный для фигуры рецепт печенья, чем этот.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
348
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
73 г
arrow
icon
0 %
Сахар
29 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 300 г
  • Бананы 3 шт.
  • Корица (чайная ложка с горкой) 5 г

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Можно пюрировать бананы при помощи погружного блендера, натереть на терке или просто размять обычной вилкой. Единственное правило - бананы обязательно должны быть спелыми.
2
Просто соединяем все ингредиенты и равномерно перемешиваем. Удобнее сначала смешать овсянку с корицей и понемногу добавлять их к бананам. Оригинал статьи: https://eco-chef.ru/retsepty/dieticheskoe-ovsyanoe-pechenie-s-bananom
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями