avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крылышки в чили-манговом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крылышки в чили-манговом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Чеканова
Очень вкусные крылышки в пикантном соусе!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крылышек куриных 800-900 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Соуса чили-манго 150 мл
  • Кетчупа или 1 ст. л. томатной пасты 3 ст. л.
  • Кипятка 0,5 стак.
  • Соль по вкусу
  • Масло для обжарки или без него

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Крылышки помыть, порезать на 3 части по суставам. Я обжаривала без масла, на тефлоновой сковороде, под крышкой. После того как они протушатся и обжарятся, на медленном огне, с одной стороны, перевернуть на другую, подсолить и добавить к ним мелко рубленный чеснок, всё вместе обжарить.
2
Выкладываем сверху соус чили-манго и кетчуп, обжариваем всё вместе, помешивая и заливаем кипятком. Перемешиваем и даём покипеть пару минут. Снова подсаливаем и выключаем. Даём настояться минут 10-15. Или можно сразу есть, если не в терпёж!😂 Приятного!😋🍖🍽👏
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями