1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овощи в омлетной заливке
Рецепт с фото пошаговый
Автор жанна
Этот рецепт подойдёт всем и на завтрак и для ужина,но особенно тем кто хочет...
Ингредиенты
- замороженных овощей по-мексикански 1 пакет
- замороженном капусты броколли 1 пакет
- кур.яйца, 4
- молока,соль(по желанию...я без неё), 50-70 мл
- специи,
- Много зелени укропа и петрушки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Отвариваем все овощи 5-7мин
2
Откидываем на сито
3
В идеале вкусно с жареным луком....значит нарезаем и жарким 1-2луковицы...если худеем тогда не надо жарить
4
Взбиваем яйца с молоком и солью как для омлета
5
Смешиваем все овощи с омлетной массой солим перчим,чеснок(сухой молотый)и выливаем все в пакет пищевой.
6
Завязывает край и опускаем пакет с овощами в кипящую воду...прикрывает крышкой и Варис на небольшом огне минут10-15(вы увидите сами когда омлет готов)
7
Завтрак или ужин готов.Вкусно быстро полезно
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851689
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
