Овощи в омлетной заливке
Рецепт с фото пошаговый
Автор жанна
Этот рецепт подойдёт всем и на завтрак и для ужина,но особенно тем кто хочет...
Ингредиенты
замороженных овощей по-мексикански 1 пакет
замороженном капусты броколли 1 пакет
кур.яйца, 4
молока,соль(по желанию...я без неё), 50-70 мл
специи,
Много зелени укропа и петрушки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Отвариваем все овощи 5-7мин
2
Откидываем на сито
3
В идеале вкусно с жареным луком....значит нарезаем и жарким 1-2луковицы...если худеем тогда не надо жарить
4
Взбиваем яйца с молоком и солью как для омлета
5
Смешиваем все овощи с омлетной массой солим перчим,чеснок(сухой молотый)и выливаем все в пакет пищевой.
6
Завязывает край и опускаем пакет с овощами в кипящую воду...прикрывает крышкой и Варис на небольшом огне минут10-15(вы увидите сами когда омлет готов)
7
Завтрак или ужин готов.Вкусно быстро полезно
4.851689
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Анжела Плешкова 💋👩🏻🍳
оставил(а)
В морозилке нашла только брокколи и фасоль, добавила сушеной петрушки. Получился омлет с зелеными красками ☺️, спасибо )
22 марта 2019 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!