avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с сыром (ПП)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с сыром (ПП)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Самый любимый завтрак нашей семьи #Зарема #пп
1 порция
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
313
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Овсянки (4 ст. л.) 50 г
  • Молока/ кефира/ йогурта 40-50 мл
  • Сыра 30 г

Шаги приготовления

53
человека планируют готовить
1
Овсянку измельчить в блендере. Смешать яйцо, молоко (кефир) и яйцо до однородной массы.
2
На раскалённую антипригарную сковороду вылить тесто и сформировать блин. Выпекать под крышкой с двух сторон до золотистого цвета.
3
На одну половину овсяноблина выложить тертый сыр, накрыть другой половиной. Как только сыр расплавится, готово. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4