avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сибас в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сибас в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Новак
#люблюрыбу и #рыбавдуховке Вкусно и просто! Приготовьте сибас в духовке!!!👍😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сибаса 4-5 шт.
  • Соевого соуса 100-150 мл
  • Смесь перцев (молотая), приправа сушеный чеснок, розмарин по вкусу
  • Растительное масло
  • Сок лимона

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить от чешуи, выпотрошить внутренности, соскоблить черную пленку внутри тушки. Промыть рыбу проточной водой. Далее, залить сибас соевым соусом на 2 часа и в течение этого времени переворачивать рыбу. Разогреть духовку до 200 градусов. На застеленный и смазанный фольгой противень выложить тушки, посыпать с обеих сторон смесью перцев, розмарином, сушеным чесноком, сбрызнуть маслом и соком лимона. Отправить в духовку на 30 минут.
2
Получается очень сочный и очень вкусный сибас 👍Приятного вам аппетита 😋👍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями