avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с крылышками на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с крылышками на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
Представьте себе блюдо, где каждое зёрнышко гречки и каждое крылышко птицы словно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
164
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крылышки 4-6 шт.
  • Гречневая крупа 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Приправа для курицы
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

1
Куриные крылышки обвалять в приправе для курицы, добавить соль и перец, ещё раз перемешать и обжарить на сковороде с маслом.
2
Гречку выложить на сковороду, на которой жарились крылышки и добавить горячую воду, на 1 стакан гречки, 2 стакана воды, посолить и готовить до испарения жидкости.
3
Приятного аппетита 😋!
4
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1