Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Солнечный салатик
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Nota770🌱🌳
#Рецептыдетям
Каждая мама старается накормить детей всем только самым полезным. Но...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
526
0 %
13 г
*0 %
Жиры46 г
0 %
21 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Крупная морковь или две небольших 1
- Апельсин средних размеров 1
- Очищенных семечек подсолнуха или кедровых орешков 100 г
- Растительного масла 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Хорошо разогреваем сухую сковороду, высыпаем на нее семечки или орешки, выключаем огонь и постоянно помешивая прогреваем их. Очищаем морковку и натираем ее на мелкой терке. С апельсина снимаем шкурку, разбираем на дольки, удаляем всю белую пленочку и режем небольшим кубиком мякоть.
2
Берем красивый салатник, смешиваем в нем морковь и семечки или орешки, в конце добавляем апельсин. Заправляем несколькими ложками растительного масла и перемешиваем. Готово!
3
Технические замены. В зависимости от сочности моркови и апельсина масла может понадобиться больше.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82082
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
