Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сазан под сырной корочкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
#марафон
Очень сочная и вкусная рыбка получается
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
21 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейков сазана 1 кг
- Сметаны 15% 1/2 бан.
- Йогурта 2% 2 ст. л.
- Французской горчицы 2 ч. л.
- Твердого сыра 200 г
- Соевого соуса 30 мл
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рыбку промыть, отрезать все лишнее, чешуйки снять. Разрезать на полноценные стейки уложить в огнеупорную посуду.
2
Делаем соус, смешиваем сметану, соевый соус, йогурт и горчицу французскую зернами(можно обычную). Хорошо перемешать и залить рыбку соусом. Натереть сыр на тёрке засыпать всю рыбку сверху и отправляем в духовку на 180 градусов на 1 час. Если не любите зерновую горчицу делайте с обычной. Вкус получается пикантный. Кушать с овощами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95855
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
