avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе гриль
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриное филе гриль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 400 г
  • Соевого соуса 100 мл
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Приправа для курицы
  • Черный перец молотый

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезаем на полосочки и маринуем в соусе: майонез, соевый соус, приправа для курицы, чёрный молотый перец. Хорошо перемешиваем и отправляем в холодильник на 30-40 минут. Обжаривать по 5 минут с каждой стороны, если на сковороде, на гриль-прессе достаточно 3 минут. Приятного аппетита 🤤😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3