avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Самый простой завтрак
Самый простой завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Самый простой завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Krasnova
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
457
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры35 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
744 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Молока 1/2 стак.
  • Зелень (у меня сушёная руккола)
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все положить в шейкер и взбить.
2
Вылить в огнеупорные формочки.
3
Поставить в печку, у меня Панасоник (паровая,конвекционная).но можно и в обычную духовку. Температура 150-180 на 15 минут. Омлет из духовки полезнее).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями