Два вкуснейших салата, которые обязательно нужно попробовать каждому, пп рецепт
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра Васильева 🏃♂️
Ешь и Худей! Два Вкуснейших Салата, Которые Обязательно Нужно Попробовать Каждому! ПП...
Ингредиенты
- Салат с тунцом
- консервированный тунец в собственном соку - 185 грамм;
- куриные яйца - 3 штуки;
- кукуруза - 340 грамм;
- огурец - 300 грамм;
- сметана - 2 ст. ложки;
- соль по вкусу
- Салат с сельдереем
- сельдерей (каждый примерно 20 грамм); - 5 стеблей
- яйца - 4 штуки;
- куриная грудка - 300 грамм;
- сметана - 2 ст. ложки;
- яблоко - 200 грамм;
- грецкие орехи - по вкусу
- соль по вкусу
Шаги приготовления
59
человек планируют готовить
1
Огурец и яйца режем кубиком, перекладываем в салатницу.
Добавляем тунец и кукурузу. Заправляем легким соусом.
Так же в этом салате хорошо проявит себя репчатый или зеленый лук. Обратите внимание на то, что рыбная консерва должна быть в собственном соку, а не в масле, как часто это бывает.
Салат готов, свежий, вкусный и сытный, но калорий там немного. Отлично подойдет для ужина.
2
Курицу режем кубиком или разбираем на волокна, кому как удобно. Сельдерей нарезаем, я решила добавить еще парочку стеблей сельдерея для свежести салата.
Яйца и яблоко режем небольшим кубиком. Если у яблока плотная шкурка, то лучше ее снять.
Все ингредиенты перемешиваем между собой, солим и заправляем сметаной.
Порционно украшаем измельченными грецкими орешками. Вот такая красота и вкуснота у нас получилось. Калорийность такого салата составляет всего около ста калорий на 100 грамм.
3
Все тонкости приготовления смотрите в моем коротеньком видео рецепте
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821931
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
